cardio....

 

..bila la last skali aku bersenam ek, rasa cam dah lama la pulop......rasanya ada last skali tu main badminton.. sekali je.....lepas tu cuma aktivitit berjalan2 laju kat opis je. Tu pun sbb nak jalan masuk ke tempat keje yang mmg jauh la sangat!

...kasot pun dah naik bedebu....kalo dikenangkan satu masa dulu (ni masa jaman belajar la kan).....kalo bole sume game nak main.....tp sejak da makin banyak umur ni, makin pemalas lak.

Mujur je badan naik sikit lebih kurang je dari dulu..(yeke?)...kalo tgk kat ofis tu, peh! macam badak bukan main ramai....Rasanya kalo aku tak ubah jugak, mau aku pun jadik badak hippo esok2 ni.....adeh, malasnye!!!!!